消化道出血發(fā)熱如何保健?這是大家比較重視的，因為消化道出血讓患者承受了不小的傷害，嚴重折磨大家的身體健康和精神健康，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，尤其要知道消化道出血發(fā)熱如何保健，從而規(guī)避疾病危害的發(fā)生。

消化道出血發(fā)熱如何保�。�

1、應時刻保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和 掌握目前自己的肝病狀態(tài)，比如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等�；颊咭欢ㄒ�聽從醫(yī)生的勸告與指導，避免誘發(fā)上消化道出血的因素，切忌僥幸心理。

2、合理休息，不可過勞。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。

3、軟化飲食，禁忌粗糙。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養(yǎng)及少渣為宜�；颊哌�應禁辛辣、油煎食品。

4、經常喝牛奶可預防上消化道出血。潰瘍病所致的上消化道出血，多因酸性胃液銷蝕胃壁，損傷血管所致，為防止晚間胃酸分泌高峰期分泌過多胃酸，臨睡時喝杯熱牛奶，可保護胃黏膜并中和胃酸，并可有效地預防反復發(fā)作的胃出血。

5、宜多吃新鮮蔬菜和水果。凡有出血傾向者，宜多吃含維生素c、維生素k食物，綠葉蔬菜中維生素中c含量很豐富，柑橘、柚子、番茄、檸檬中維生素c的含量也很高。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中維生素k的含量較高。多吃含維生素c、維生素k新鮮水果和蔬菜，能改善毛細血管的滲透性，降低血管的脆性，有利于止血。還可多進食花生衣、白木耳、薺菜、金針菜、百合、藕汁、烏賊骨等，有止血作用的食物。

消化道出血發(fā)熱如何保健?上述幾點是專家給出的建議，希望帶給大家一些好的幫助，當然消化道出血危害嚴重，為了最大限度的規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了消化道出血發(fā)熱如何保健之后，還應該積極咨詢相關專家的建議。