結(jié)腸炎是一種很常見的疾病，很多的患者都會因為這種疾病承受很大的痛苦，所以大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)展，了解其中的飲食方法，合理的進行治療，患者也要注意保健事項，那么，預(yù)防結(jié)腸炎的方法都有哪些呢？

(一)避免受涼，控制情緒。飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

(二)柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。

(三)慢性結(jié)腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。

(四)慢性結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個體差異。如吃一些本不應(yīng)對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

(五)患者平常應(yīng)加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質(zhì)。注意腹部保暖。

便秘性結(jié)腸炎的癥狀：

(一)大量便血：指短時間內(nèi)大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓降及血色除低，需要輸血治療。

(二)腸狹窄：臨床一般無癥狀，嚴(yán)重時可引起腸阻塞，在便秘性結(jié)腸炎出現(xiàn)腸狹窄時，要警惕腫瘤。

(三)腸穿孔：皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認為是腸穿孔的一個危險因素。

(四)中毒性擴張：這是便秘性結(jié)腸炎的一個嚴(yán)重病發(fā)癥，多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人，易并發(fā)腸穿孔。

(五)腹瀉：因炎癥刺激所致，程度輕重不一，腹瀉為便秘性結(jié)腸炎最主要癥狀。輕者每天3—4次，呈軟便或糊狀便，可混有粘液和膿血;重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。

(六)腹痛：輕度病人無陰囊腫大或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛，系左下腹陣痛，可涉及全腹有能一便意一便后緩解的規(guī)律。

(七)便秘：大便秘結(jié)4—5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不吃瀉藥不能通便。

溫馨提示，患者應(yīng)該注意這種疾病的早期癥狀，避免出現(xiàn)腸穿孔，腹瀉，腹痛的現(xiàn)象�；颊邞�(yīng)該合理的進行治療，同時也要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)進行運動，有效地進行保健，避免帶來更多的危害，讓患者承受更多的折磨。