相信大家對于脂肪肝這種疾病都不陌生，很多的醫(yī)學數(shù)據(jù)都表明這種疾病的危害僅次于病毒性肝炎，所以大家對這種疾病要一定要做好預防工作，如果患者不慎發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病的話，為了能夠幫助患者盡快康復，我們今天就來介紹一下對于輕度脂肪肝的治療方法。

輕度脂肪肝患者如一直得不到好的治療，病情加重，發(fā)展為肝硬化、肝癌的幾率是很大的。因此，輕度脂肪肝患者應積極的接受治療。從而使病情早日康復。

1、輕度脂肪肝患者要先到正規(guī)專業(yè)的肝病醫(yī)院接受結(jié)果，根據(jù)檢查結(jié)果，制定出合理的治療方案，患者千萬不可盲目的治療，以免治療不當，不僅得不到好的治療效果，而且還會導致病情更加嚴重。

2、輕度脂肪肝患者的飲食調(diào)理：輕度脂肪肝患者應增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應以低脂飲食為宜。

3、輕度脂肪肝患者要適當運動調(diào)養(yǎng)：輕度脂肪的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

如何做好脂肪肝患者的護理工作

1.堅持長期運動鍛煉：鼓勵患者根據(jù)個人的個體差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運動項目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅持長期的鍛煉。

2.飲食調(diào)護：控制脂肪肝的主要辦法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入，增加抗氧化維生素及富含纖維食物，飲食治療的總目標是降低已升高的血脂水平，維持營養(yǎng)上的合理需求，以維持體重在標準水平為準。

3.做好心理護理：耐心向病人宣傳健康知識，以增加對脂肪肝的了解，指導病人解除恐懼，保持樂觀情緒，自覺接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。

4.密切觀察，及時治療：對脂肪肝患者，給予健康指導。對于較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對于一般患者囑其應堅持門診治療，指導患者定期復查B超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規(guī)等項目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

對于患有脂肪肝的患者，在日常生活中最為重要的工作就是要做好對自己的護理措施，堅持進行體育鍛煉，適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食，控制對膽固醇和飽和脂肪的攝入，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，保證自己的心情開朗，這樣才能夠幫助自己有效的控制病情。