選擇適合的萎縮性胃炎預防方法，能夠幫助大家積極的控制疾病，保證患者的安全，那么究竟萎縮性胃炎預防方法有哪些呢?接下來我們就來詳細把握一下。

萎縮性胃炎預防方法：

1、注意營養(yǎng)均衡，食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調。

2、節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對胃粘膜的損害;避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。

3、忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用。

4、限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

上述萎縮性胃炎預防方法是經過實踐檢驗的效果比較好的辦法啊，大家別忽視的，盎然大家在把握了萎縮性胃炎預防方法之后，還一定要積極的咨詢相關專家的建議。