胃癌的預(yù)防措施是大家得積極把握，正確把握胃癌的預(yù)防措施，才能夠幫助大家積極的控制疾病，保證大家的健康，下面就是專家對(duì)胃癌的預(yù)防措施做出的分析。

胃癌的預(yù)防措施：

(1) 少食或不食腌制食品，以減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。

(2)多食蔬菜水果。適當(dāng)增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，提倡食用大蒜、綠茶。#p#副標(biāo)題#e#

(3)少食煙熏、油炸、油煎的魚、肉，以紅燒或清蒸為好。

(4)低鹽飲食，減少食鹽攝入量。

(5)改變不良飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食過硬的食物，進(jìn)食不宜過快、過燙。

(6)不飲烈性酒，不吸煙。

(7)精神開朗，情緒樂觀。

(8)有慢性胃病的患者要及時(shí)治療，定期進(jìn)行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對(duì)高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌及癌前病變的普查普治。

對(duì)上述胃癌的預(yù)防措施大家一定要積極的把握，專家指出胃癌的發(fā)生是多種因素長(zhǎng)期綜合作用的結(jié)果。根據(jù)目前的認(rèn)識(shí)可采取相應(yīng)胃癌的預(yù)防措施。