生活中有很多的人會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)活中應(yīng)該注意一些常見的發(fā)病因素，潰瘍性結(jié)腸炎就是其中的一種，出現(xiàn)了這種疾病時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響到患者生活，要注意合理的進(jìn)行飲食，那么，潰瘍結(jié)腸炎患者如何健康飲食？

1、飲食應(yīng)柔軟，易消化，富營(yíng)養(yǎng)，有足夠能量。

2、宜少食多餐，盡量減少腸道負(fù)擔(dān)。

3、急性發(fā)作期需要用要素膳食，以求最大限度地減少糞便體積，必要時(shí)可用完全胃腸外營(yíng)養(yǎng)。

4、隨病情改善逐漸采用低渣、清淡飲食。能量來源以碳水化物供給為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

5、腹瀉嚴(yán)重者可發(fā)生脫水和鉀、氯、鈉離子的大量丟失，應(yīng)及時(shí)靜脈補(bǔ)液。

下列是幾種自然的方法可以控制減輕潰瘍性結(jié)腸炎：

1、健康生活方式。富含營(yíng)養(yǎng)的平衡是減輕潰瘍性結(jié)腸炎癥狀及預(yù)防復(fù)發(fā)的重要基礎(chǔ)。平衡飲食應(yīng)多攝入蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物及全谷物、“好”脂肪。如果你是素食者，蛋白質(zhì)可從豆制品中攝取。

2、一系列的酸和必須脂肪酸可降低對(duì)腸道的制造反應(yīng)。從魚油中獲取的ω-3脂肪酸不但對(duì)結(jié)腸炎，并對(duì)大多數(shù)自身疫免性疾病有自然治療的作用。此外，一種被稱為蛋白分解酶的酶(Serrapeptase)也有減輕疼痛、減少腸道炎癥的功能。

3、某些維生素是治療結(jié)腸炎必不可少的，其中維生素C能減輕抗生結(jié)腸的刺激，而B族維生素有減壓的作用，而壓力是結(jié)腸炎的發(fā)病原因之一。

4、下列食物可激發(fā)結(jié)腸炎，應(yīng)避免食入：酒、咖啡、碳酸飲料，如汽水、可樂、奶制品、干果、干豆類、種子類、堅(jiān)果類、爆米花、高纖維食物、辣調(diào)味品、辣椒、辣食品、肉類、生蔬菜、精糖、含有山梨醇的食物(如無糖口香糖等)等。

這種疾病的治愈幾率很低，大家需要注意生活調(diào)理方法，而且要注意飲食保健事項(xiàng)，要注意健康的生活方式，合理的攝入蛋白質(zhì)，平時(shí)生活中也要注意調(diào)養(yǎng)事情，有效增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要注意鍛煉，平時(shí)生活中也要注意多休息，以免造成更多的危害。