預(yù)防胃潰瘍一定要選擇適合的辦法，只有選擇適合的預(yù)防胃潰瘍方法才能夠幫助大家早日恢復(fù)身體健康，那么預(yù)防胃潰瘍方法有哪些呢?戒煙是非常有必要的，接下來我們就來具體分析。

煙中含有尼古丁，尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收縮和痙攣，導(dǎo)致胃粘膜缺血、缺氧，從而起到破壞胃粘膜的作用。

尼古丁還使幽門括約肌松弛，胃運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)，使膽汁及十二指腸液返流入胃。由于膽汁中的膽酸對(duì)胃粘膜有很大的損害作用，會(huì)容易發(fā)生糜爛性胃炎、萎縮性胃炎和潰瘍病。

吸煙會(huì)增加胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃酸分泌，胃酸含量的增加，亦可對(duì)胃粘膜發(fā)生損害作用，使胃粘膜屏障功能受損，發(fā)生胃炎和潰瘍等病變。

吸煙還影響胃粘膜合成前列腺素。前列腺素能使胃粘膜微循環(huán)血管擴(kuò)張，改善胃的血液循環(huán)，對(duì)保護(hù)胃粘膜的完整性有重要作用。前列腺素合成一旦減少，胃粘膜的保護(hù)因素也隨著減少，這樣就會(huì)給胃粘膜的修復(fù)增加困難。

據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明：每日吸10支煙的人，20%-30%可患有胃炎，每日吸20支煙的人40%可患有胃炎。據(jù)有人對(duì)國(guó)內(nèi)吸煙人群的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在吸煙人群中胃癌的發(fā)生率為萬分之19.3，在不吸煙的人群中為萬分之4.3，兩者相比，增高是很明顯的。

如上是對(duì)預(yù)防胃潰瘍方法做出的分析，希望患者能夠給予重視，專家指出為了預(yù)防預(yù)防胃潰，必須要做好日常生活注意，這樣才能夠有效規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生，確保大家盡早恢復(fù)身體健康。