想要正確的控制疾病發(fā)生，首先要方法得當，急性胃腸炎也是如此，正確把握急性胃腸炎的預防辦法能夠幫助患者盡早預防致病因子，避免疾病發(fā)生，接下來就給大家具體介紹一下急性胃腸炎的預防辦法，看看日常生活中我們怎么才能夠合理規(guī)避疾病。

對于急性胃腸炎患者，一般在急性腸胃炎后5~7天內(nèi)，根據(jù)每個患者的不同情況，首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。一般先進食比較清淡的流質(zhì)、半流質(zhì)，如米湯、粥、新鮮果汁，逐漸增加一些蛋白質(zhì)食物，但忌油膩、油炸食品，并且在開始進食宜少量，等胃腸道功能恢復后，才開始正常飲食，并注意休息。

(一)急性胃腸炎的預防

(1)食品和飲水衛(wèi)生是預防急性胃腸炎的首要措施，特別是對乳制品、蛋、禽、肉類更要經(jīng)過嚴格檢疫。

(2)不吃病死的家禽肉，對于盛過這種肉的容器、切過這種肉的刀板要嚴格消毒，手要徹底清洗。

(3)不吃腐敗和不新鮮的海產(chǎn)品，隔餐食物要充分加熱。

(4)隔離帶菌者，切斷傳染源。

(二)急性胃腸炎的治療

對于已患有急性胃腸炎的病人要及時治療，包括臥床休息和對癥治療。

一旦得了急性腸胃炎，應該盡量臥床休息，并且口服葡萄糖、電解質(zhì)液以補充體液的丟失。專家指出，脫水是諾如病毒胃腸炎的主要死因，因此，防止脫水是最重要的環(huán)節(jié)。對嚴重病例，尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。

補水也要注意，不要一味的喝白開水。最好飲用含適當鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內(nèi)電解質(zhì)不足，引發(fā)抽筋現(xiàn)象。藥店里能買到的補液鹽也可買回自己沖服。

急性胃腸炎的發(fā)生雖然不至于致命，但是其給患者帶來的傷害是無法估量的，所以要求廣大患者一定要給予重視，并且要積極結(jié)合自身的實際情況正確的選擇急性胃腸炎的預防辦法，正確的預防才能夠?qū)⒓膊★L險扼殺。