現(xiàn)在患上脂肪肝的人也越來(lái)越多了，這種病對(duì)*的傷害是極大的，這很多人也都擔(dān)心會(huì)患上這種難以治療的疾病。脂肪肝是一種常見(jiàn)且對(duì)*危害很大的疾病，及飲食結(jié)構(gòu)的變化，使得脂肪肝的發(fā)病率逐漸的增加，那么，脂肪肝中度怎么治療比較好呢?下面讓專家來(lái)解答一下。

生活中，脂肪肝，是指由于各種原因引起的，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。目前來(lái)說(shuō)，治療脂肪肝的方法有很多，但是選對(duì)治療方法才是關(guān)鍵。

對(duì)于中度脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)理是一種很不錯(cuò)的方法，一旦患了中度脂肪肝，應(yīng)立即調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。首先找出病因，有的放矢采取中度脂肪肝治療措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。

營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有中度脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。合理飲食很重要的。

同樣的，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

此外，運(yùn)動(dòng)可以消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，甚至已經(jīng)患了中度脂肪肝的人，隨著飲食控制、堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些慢步跑、快步走、騎自行車(chē)、上下樓梯、游泳等運(yùn)動(dòng)后，能消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長(zhǎng)，輔助中度脂肪肝治療。

對(duì)于中度脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，生活中保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生治療也是非常的重要的，同時(shí)，無(wú)論采取哪種方法治療，都應(yīng)該講求一個(gè)原則，那就是對(duì)癥的治療。