我以為我這一生，只會在小時候和年邁時感受到牙齒松動。沒想到，在25歲這一年，我的大牙居然松了??，用舌頭頂它還能感受它在晃，而且牙齦又紅又腫，還伴有明顯的疼痛癥狀！

于是我趕緊跑到醫(yī)院??，醫(yī)生先是用探針檢查了一下我大牙的情況，然后讓我去查了血，最后發(fā)現(xiàn)這一切都是牙周炎所致。

經(jīng)過這段時間的處理，我的大牙逐漸恢復(fù)了正常，不再搖搖晃晃，我吃東西時終于可以把心放到肚子里了，終于能夠仔細(xì)、放松地品嘗食物的味道??

因為深知大牙松動帶來的痛苦、恐懼，我也把自己這段時間的情況做了個總結(jié)，希望通過我的經(jīng)驗?zāi)軌驇椭蠹以缛諗[脫“大牙松動”這一惡魔??！

??我是怎樣應(yīng)對大牙松動的？
??用藥：我是因為牙周炎才會出現(xiàn)這個情況，所以首要任務(wù)就是控制炎癥。我當(dāng)時遵醫(yī)囑用了鹽酸米諾環(huán)素膠囊、復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑片等藥物，醫(yī)生說這些藥物能抗菌，可以促使炎癥消退。
??認(rèn)真刷牙：每天早晚堅持刷牙，每次刷牙的時間控制在三分鐘左右，并且刷牙的時候動作要輕柔，不能用力過度。在吃完東西之后，我會用溫清水漱口，也能夠去除一定量的食物殘渣。
??調(diào)整飲食：在出現(xiàn)這個情況之后，我都沒有用松動的大牙嚼太硬的食物，比如碧根果、脆骨、腰果等，平時會適當(dāng)吃點比較容易嚼的食物，像是雞蛋羹、南瓜羹、小米粥等。

??敲黑板，以下事項也要注意！
1??保持良好的心態(tài)，不要太焦慮
2??定期洗牙
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