感冒發(fā)寒發(fā)冷的原因主要是精神緊張、風(fēng)寒感冒、低血糖、低血壓、缺鐵性貧血等，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、精神緊張：長(zhǎng)時(shí)間工作在緊張的狀態(tài)下，會(huì)引起交感神經(jīng)的異?？簥^，從而影響到腦部的血液供應(yīng)，從而會(huì)出現(xiàn)冒冷汗、頭暈等癥狀。平時(shí)可以看書、聽音樂等，緩解一下自己的情緒，不要太過緊張。
2、風(fēng)寒感冒：在天冷的時(shí)候不注意保暖，就會(huì)發(fā)生風(fēng)寒感冒，導(dǎo)致頭上冒冷汗、乏力、頭暈等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服疏風(fēng)散寒、清熱止痛的藥物，如荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒、正柴胡飲顆粒等。
3、低血糖：人體內(nèi)的糖消耗太多，或吃得太少，都會(huì)引起低血糖，因?yàn)樯眢w里的血糖會(huì)降低，會(huì)出現(xiàn)額頭冒汗，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)大汗、頭暈、顫抖等不適癥狀。在這種情況下，可以多吃一些巧克力、餅干、蛋糕等食物。
4、低血壓：低血壓是由于長(zhǎng)時(shí)間站立、血容量過少等原因引起的，低血壓會(huì)影響到心臟對(duì)血液的運(yùn)輸能力，出現(xiàn)惡心、頭暈、冒冷汗等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸米多君片、醋酸奧曲肽注射液、阿卡波糖片等。
5、缺鐵性貧血：長(zhǎng)時(shí)間吃的食物不夠多，就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，會(huì)出現(xiàn)頭部缺血、缺氧的情況，表現(xiàn)為頭暈、臉色蒼白、冒冷汗等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等，為身體提供必要的鐵。
平時(shí)的飲食要以清淡為主，避免食用辛辣的食物，比如麻辣燙、辣子雞、燒烤等。