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    感冒能運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

    張永明副主任醫(yī)師

    內(nèi)科中日友好醫(yī)院

    感冒一般指上呼吸道感染。如果存在上呼吸道感染的情況,可能可以運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可能不能運(yùn)動(dòng)鍛煉。建議患者及時(shí)就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。
    1.可能可以運(yùn)動(dòng)鍛煉:如果出現(xiàn)了輕度的上呼吸道感染,患者可能出現(xiàn)輕微的鼻塞、咽干等癥狀,通常不會(huì)對身體狀態(tài)產(chǎn)生明顯的影響,一般可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)鍛煉,在一定程度上能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有益于身體的恢復(fù)。需注意,患者此時(shí)應(yīng)選擇性質(zhì)較為溫和的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽、太極拳等,以免加重機(jī)體的負(fù)擔(dān)。
    2.可能不能運(yùn)動(dòng)鍛煉:如果患者的病情較為嚴(yán)重,有高熱、頭暈、頭痛等癥狀,通常是不可以運(yùn)動(dòng)鍛煉的。因?yàn)榇藭r(shí)患者的身體狀態(tài)相對較差,盲目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致體力被過度消耗,可能引起或加重身體乏力、肌肉酸痛等癥狀,甚至可能誘發(fā)心肌炎,對身體健康產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。
    患者可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進(jìn)行治療,上述藥物通常能夠抑制細(xì)菌或病毒的活性,有益于身體康復(fù)。
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