??一場(chǎng)咳嗽與奶茶的較量
記得去年冬天，我因?yàn)橐粓?chǎng)突如其來(lái)的感冒，開始了漫長(zhǎng)的咳嗽之旅。那段時(shí)間，每當(dāng)夜深人靜，我的咳嗽聲就像獨(dú)奏的交響樂(lè)，響徹整個(gè)房間。而最讓我糾結(jié)的，就是能不能在咳嗽期間喝上一杯心愛(ài)的奶茶。

咨詢醫(yī)生后才知道，咳嗽時(shí)最好少喝奶茶這些勾兌的飲品，為了自己的健康和癥狀的好轉(zhuǎn)，一定要控制。同時(shí)，還給我推薦了3種食譜，一齊分享給大家吧~

??咳嗽時(shí)的三種食療佳品

??蜂蜜柚子茶
??冰糖雪梨
??紅棗銀耳湯

咳嗽雖然讓人頭疼，但只要我們注意飲食調(diào)理，選擇適合自己的食療方法，就能在一定程度上緩解咳嗽癥狀。當(dāng)然，如果咳嗽持續(xù)不減或者伴有其他癥狀，還是要及時(shí)就醫(yī)哦！
希望我的分享能給大家?guī)?lái)幫助，辛苦點(diǎn)贊+關(guān)注+收藏！?