羊鞭大家應(yīng)該不陌生吧，它是山羊或者綿羊的陰莖和睪丸，在日常生活中雖然不是那么常見，但是人們應(yīng)該對它多少有所了解，但大家對它的了解可能比較片面，今天就給大家詳細(xì)介紹一下它的常見功效與作用。

??補(bǔ)充營養(yǎng)：羊鞭含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，食用后可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)。
??增強(qiáng)免疫力：食用羊鞭后，還可以幫助調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)人體的免疫力，降低患病概率。
??溫補(bǔ)腎陽：羊鞭還含有睪酮，可以為人體補(bǔ)充雄激素，起到溫補(bǔ)腎陽的作用，對于手腳冰涼、遺精、陽痿、腹痛等癥狀有一定的改善。
??補(bǔ)血益氣：羊鞭含有較多蛋白質(zhì)、鐵，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，起到補(bǔ)血益氣的作用，適用于氣血虧虛的人食用。

不過也并不是所有人都可以吃羊鞭，這幾類人群要注意。
?兒童：兒童正處于生長發(fā)育的階段，羊鞭里面的脂肪、蛋白質(zhì)含量比較高，不容易消化，而且其中的睪酮可能會對兒童的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。
?孕婦：孕婦體質(zhì)特殊，食用羊鞭后，會導(dǎo)致體內(nèi)的睪酮含量增多，可能會影響胎兒的發(fā)育，所以不建議孕婦食用羊鞭。

關(guān)于羊鞭的介紹就到這了，食用的時候注意控制一下哦，千萬不要???♀?一次性食用過多，免得增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸道不適癥狀。

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