我堂哥最近這段時間食欲特別好，每頓都吃很多東西，結(jié)果昨天他跟我說自己胃里一直有嗝不完的氣，而且還有很明顯的腹脹的感覺??。我懷疑他就是吃多了，但是擔(dān)心他的身體，還是趕緊帶著他上醫(yī)院檢查了。

結(jié)果檢查出來不是什么病引起的，醫(yī)生說就是吃得太多了，食物來不及消化導(dǎo)致的。根據(jù)堂哥的情況，醫(yī)生給他推薦了改善的方法，我把它們一起分享給大家??。
??調(diào)整飲食
??按摩腹部
??適當(dāng)運動

經(jīng)過表哥這次的事件，讓我意識到吃東西千萬不要暴飲暴食??，以免對自己的身體健康造成不利的影響。

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