我媽媽最近感覺乏力、疲憊，去醫(yī)院??就診，醫(yī)生懷疑是骨質疏松癥，安排我媽媽去做25-羥維生素D檢測，這是用于評估維生素D營養(yǎng)狀態(tài)的金指標，可以輔助診斷骨質疏松癥。

本來25-羥維生素D的正常范圍是50-250nmol/L，我媽媽的檢查結果只有34nmol/L，說明體內的維生素不足。醫(yī)生讓我媽媽在日常生活中要注意飲食，從飲食上補充維生素D，還要多曬太陽，才能讓該指標恢復到正常范圍??。

通過我媽媽的這次經歷，我覺得身體要想保持健康，日常生活管理真的很重要，一定要多喝水、多鍛煉，還要定期體檢，有問題及時就醫(yī)??。

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