那天我朋友在家里吃多了，一直在反酸，還特別想吐??，我問(wèn)她家里有沒(méi)有蘋果醋，她說(shuō)有，我建議她可以喝點(diǎn)，她表示現(xiàn)在不是胃酸多嘛，還喝蘋果醋不是越來(lái)越難受，我告訴她蘋果醋雖然叫這個(gè)名字，但其實(shí)是堿性的，她還不太相信。

??我們就一起問(wèn)了醫(yī)生朋友，醫(yī)生朋友表示蘋果醋在進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)吸收、消化、代謝后，蘋果醋就會(huì)變成了堿性，可以中和胃酸，改善反酸的癥狀，醫(yī)生朋友還建議平時(shí)需要注意以下事項(xiàng)：
??保持清淡飲食
??保持規(guī)律飲食
??多喝水

??經(jīng)過(guò)積極調(diào)理，我朋友的癥狀也算是好多了。

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