雖然我們的生活水平在不斷的提高，但是生活的孩子都會(huì)患有小兒便秘疾病，而且這個(gè)疾病的發(fā)病率也在不斷的上升，很多的家長(zhǎng)朋友們對(duì)于孩子患上小兒便秘疾病都是比較困惑的，那么解決孩子便秘有什么辦法?

1、調(diào)整飲食。

其實(shí)很多時(shí)候便秘都是由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)而引起的，所以當(dāng)孩子發(fā)生便秘時(shí)媽媽們首先要做的就是檢查孩子的飲食結(jié)構(gòu)，并做出適當(dāng)調(diào)整。如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

相較于母乳喂養(yǎng)的嬰兒來(lái)說(shuō)，人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此媽媽們要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水。對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。

嬰兒從3—4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。早晨是最佳的排便時(shí)間，可以有效的排出宿便，清除腸道中殘留的毒素，所以在早上的時(shí)候媽媽們可以對(duì)寶寶進(jìn)行誘導(dǎo)排便，久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣。

3、按摩腹部和肛門(mén)口。

媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)?shù)匕茨�寶寶肛門(mén)口，能引起生理反射，促進(jìn)寶寶排便。

4、切忌濫用藥物治療，可以選擇益生菌。

益生菌與瀉藥相比優(yōu)勢(shì)明顯，無(wú)腸道刺激作用，無(wú)依賴性，服用方便，可以長(zhǎng)期服用，并且含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素和微量元素，所以對(duì)胃腸發(fā)育尚不完善的兒童來(lái)說(shuō)，治療便秘應(yīng)該考慮媽咪愛(ài)。

閱讀完了以上內(nèi)容之后，大家對(duì)于解決孩子便秘的方法都有了更多的了解，希望大家了解到具體解決方法都會(huì)幫助孩子早日擺脫便秘疾病帶來(lái)的困擾與傷害，而且在生活中也會(huì)幫助孩子按摩腹部和肛門(mén)口。