日常生活當(dāng)中我們應(yīng)該注意玻璃混濁的出現(xiàn)，這種疾病的出現(xiàn)跟患者不健康的生活方式有關(guān)系，比如是長時間的使用電腦，戴隱形眼鏡，這樣都會加重疾病，平時需要注意調(diào)理，要做好護理工作，那么玻璃體混濁的常見護理方法有哪些？

1、避免長期盯著電腦屏幕或電腦屏幕，連續(xù)操作一小時后，稍微休息一下，可以進行要保健操，保護眼睛。另外，多喝水也可以減少輻射，這也是護理玻璃體混濁的重要措施。

2、玻璃體混濁患者應(yīng)少帶隱形眼鏡，不管是戴上還是摘下隱形眼睛都會對眼角膜帶來一定的損傷，特別是不熟練的患者反復(fù)戴眼睛引起眼睛發(fā)紅、造成患者的病情加重。

3、不小心出現(xiàn)玻璃體混濁應(yīng)怎樣保健呢?每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時會感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水進行，護理玻璃體混濁也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

4、平時玻璃體混濁患者的護理要注意平衡膳食，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

5、中醫(yī)理論認為，肝開竅于目，肝得血而能視，因此多吃動物肝及睛，可有效地保護眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，玻璃體混濁患者可以常食。

這類混濁常常影響視力，并可以導(dǎo)致玻璃體周圍組織發(fā)生病變。

(1)玻璃體出血。最常見。玻璃體本身無血管，凡出血都是外來的，特別是來看于視網(wǎng)膜的大血管，高血壓，糖尿病，視網(wǎng)膜靜脈塞等常見于老年人，外傷也是常見的原因。出血如長期不吸收，可發(fā)生機化，增殖，導(dǎo)致視網(wǎng)膜牽引性脫離。

(2)玻璃體內(nèi)炎性滲出。常見于葡萄膜炎，化膿性眼內(nèi)炎，交感性眼炎，梅毒性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎等。檢查可以發(fā)現(xiàn)玻璃體內(nèi)漂浮的點狀，絮狀的炎性細胞，如果嚴(yán)重，可有玻璃體內(nèi)積膿，最終導(dǎo)致牽引性視網(wǎng)膜脫離。

(3)玻璃體內(nèi)色素沉著，可見于原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離，眼內(nèi)炎，外傷等。色素顆�？蓙碓从谝暰W(wǎng)膜色素層或玻璃體內(nèi)出血。

(4)眼內(nèi)腫瘤。嬰幼兒最常見的眼內(nèi)惡性腫瘤是視網(wǎng)膜母細胞瘤，而網(wǎng)織細胞肉瘤則見于老年人，都會導(dǎo)致玻璃體混濁。

(5)玻璃體內(nèi)的寄生蟲也會導(dǎo)致玻璃體混濁，以豬，牛絳蟲的囊尾蚴最多見，雖然各年齡組均可發(fā)生，但有明顯的地區(qū)分布傾向。一旦囊蟲釋放毒素，可引起嚴(yán)重的玻璃體混濁，視網(wǎng)膜脫離。

希望大家盡早了解這種疾病的護理方法，有效的進行治療，同時也要注意保健，合理的進行休息，不要長時間的看著電腦，這樣容易造成眼睛干澀，同時在日常生活當(dāng)中，也要注意自己的飲食方法，有效的增強營養(yǎng)，避免導(dǎo)致營養(yǎng)缺失。