許多小朋友年紀(jì)小小的，就戴上了厚厚的眼鏡，其中也有一些近視的兒童，但是也并不缺少散光的患兒，散光比較嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)給孩子的視力增添負(fù)擔(dān)，在讀書寫字的時(shí)候都會(huì)有很大程度的影響，散光是完全可以提前預(yù)防的，那么，兒童要如何預(yù)防散光的出現(xiàn)呢？

1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

2、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。 規(guī)則散光主要表現(xiàn)為黑眼珠(角膜為主)為橢圓形，象雞蛋，越是橢圓，散光度數(shù)越高。專家指出：100以上的散光便會(huì)引起弱視。因此患上散光及時(shí)治療是很重要的，不要任其發(fā)展，等到程度嚴(yán)重了，治療效果將會(huì)越來(lái)越差。

先天性散光可以治愈嗎?

散光患者主要的癥狀表現(xiàn)為視力減退。視力減退的程度由于散光性質(zhì)、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異。屬于生理范圍的散光通常對(duì)遠(yuǎn)近視力無(wú)任何影響，高度數(shù)散光多由于合并徑線性弱視或其他異常,視力減退明顯,并難以獲得良好的矯正視力。視疲勞 較輕度散光眼患者為了提高視力,往往利用改變調(diào)節(jié),瞇眼,斜頸等方法進(jìn)行自我矯正,持續(xù)的調(diào)節(jié)緊張和努力易引起視疲勞.高度散光眼由于主觀努力無(wú)法提高視力,視疲勞癥狀反而不明顯。規(guī)則散光多數(shù)是由于角膜先天性異態(tài)變化所致，還可能存在晶狀體散光。先天性散光給人們帶來(lái)的危害是很大的，那么先天性散光可以治愈嗎?

專家指出，先天性散光通�？刹捎靡韵路椒ㄟM(jìn)行治療。(1 )戴散光鏡：75度以上就應(yīng)該戴鏡，整天戴。遠(yuǎn)視散光100度戴1年,200度戴2年,以此類推。近視散光及混合性散光戴到9~10歲近視不太發(fā)展時(shí)可以平時(shí)不戴。(2)弱視儀治療：100度用第一代或非光刷儀;200度用第二代;以此類推。散光弱視的視力治得越高,取下眼鏡的裸眼視力也越好,取眼鏡的機(jī)會(huì)越大。(3)近視-散光控制儀：即眼球擴(kuò)張諧振鏡，其優(yōu)點(diǎn)如下：a、可減少眼瞼壓扁角膜,并促角膜變園,從而緩解散光; b、可松弛睫狀肌調(diào)節(jié),并促眼軸縮短,減緩近視發(fā)展。

溫馨提示，由于科技的不斷發(fā)展，許多家庭都有電腦和手機(jī)，要及時(shí)培養(yǎng)孩子，養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，尤其是不能夠讓孩子躺著看手機(jī)，及早的注意保護(hù)好視力健康，多帶孩子到公園進(jìn)行散步，多看一些綠色的植物，能夠有效的保護(hù)好視力健康。