眼部出現(xiàn)了沙眼的癥狀后，就會困擾到患者的生活，而且危害了患者眼部的健康，為此波及了患者的生活，大家應當多了解一些關于沙眼的知識，特別是要去進行相關的預防才可以，往下看帶朋友們認識一下預防沙眼的辦法是什么呢。

沙眼是一種慢性傳染性眼病，是由沙眼衣原體引起的、同時累及角膜的慢性傳染性結膜炎癥，偶爾也可急性發(fā)作。沙眼重復感染較多時也可以引起各種合并癥和后遺癥，造成視力減退甚至失明。沙眼的傳播和患兒的衛(wèi)生習慣、衛(wèi)生條件、居住環(huán)境、營養(yǎng)狀況等有關。沙眼主要通過接觸傳染。凡是被沙眼衣原體污染了的手、毛巾、手帕、臉盆、水及其他公用物品都可以傳播沙眼。兒童沙眼大多由父母或其他家庭成員傳染。有資料表明，在同一農(nóng)村中，無沙眼母親的子女沙眼患病率為37.7%;而有沙眼母親的子女，其沙眼患病率高達82.5%。據(jù)廣東省人民醫(yī)院調(diào)查，7歲以下兒童沙眼患病率與其父母沙眼患病率有密切關系。

沙眼是我國主要致盲原因之一，切斷傳染途徑，控制沙眼傳播，主要在于預防。預防沙眼，最有效的辦法就是講究清潔。注意清潔衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，不用手揉擦眼睛，保持手清潔，飯前便后要用流動水洗手。毛巾和手帕需要自備，不用他人或公共的毛巾，臉盆每人一個。患沙眼的病人，不要接觸小孩。集體幼托機構中，實行一人一巾、分巾分盆分水洗臉，最好用流動水洗手、洗臉。用過的手帕、毛巾，要經(jīng)常洗曬。

注意補充胡蘿卜素和維生素A，這兩種元素對我們眼睛來說有著非常重要的作用，夜盲癥就是由于這兩種元素的缺少導致的。因此沙眼患者在平時應該注意對這兩種元素的攝取。維生素A的食物對眼睛有益，維生素A還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素A，會導致眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜游癥。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

平時多吃動物肝臟，一直以來動物肝臟對于眼睛的功效都是廣為傳頌的，動物肝臟富含多種維生素以及各種微量元素，這些維生素對于眼睛有著很好地保護效果，因此在平時應該增加動物肝臟的食用。多吃新鮮蔬菜與水果，談到如何護理眼睛，人們往往都會想到新鮮的水果蔬菜，因為水果蔬菜里面含有多種維生素以及胡蘿卜素，因此沙眼患者在平時應該多加食用，有助于病情的好轉。

大家看了上面的內(nèi)容之后，朋友們特別清楚的認識到了能預防沙眼的措施是什么了，沙眼是十分普遍的眼病，而且會給較多的患者朋友帶來傷害，因此朋友們應當多了解關于沙眼的知識，平時的生活當中需要做好關于沙眼的預防才可以。