角膜潰瘍是日常生活中最常見的一種眼部疾病，患有這種炎癥的原因主要是外因和內(nèi)因兩種，外因是由于外界的各種細(xì)菌進入眼睛，引起的炎癥，而內(nèi)因，是因為患者自己體內(nèi)的某種機體發(fā)生故障，使得眼睛角膜形成潰瘍。眼睛是人們的心靈之窗，那么我們要怎么做來預(yù)防不受到傷害呢?

角膜潰瘍的預(yù)防要點有哪些？

一：飲食健康。從醫(yī)學(xué)角度上來說，想要達到預(yù)防角膜炎的目的，我們應(yīng)該多吃一些富含維生素和纖維素的水果和蔬菜，這些都有很好的明目的作用，有利于眼角膜的修復(fù)，少吃一些含糖量較高的食物，煙和酒也盡量能夠戒掉，這不光光對眼角膜，對身體的其他部位也有好處。

二：注意休息，保持心情舒暢。在和人聊天的時候避免過度嬉鬧，心情愉悅是好的，但是建議以寧靜為主，讓眼睛多呼吸一些外面的新鮮空氣，有利于視力的恢復(fù)的同時還助于角膜炎的修復(fù)，除此之外，一些患有局部眼睛刺痛的癥狀也能夠有效地減緩，所以建議病人可以多呼吸一些新鮮空氣。

三：防止角膜有異物。很多人患有角膜炎的原因是在不注意的情況下眼睛里面進入利潤異物，這個時候居然大多數(shù)人都會選擇用手去揉眼睛，其實這是一種非常不好的習(xí)慣，手中有多少我們看不見的細(xì)菌，一旦進入眼睛，怎么會不患有角膜炎，正確的方法是去就醫(yī)，讓醫(yī)生為我們?nèi)〕霎愇铩?/p>

四：在感冒發(fā)燒時的注意事項，這里說的感冒發(fā)燒不是被傳染的發(fā)燒，而是一種自身的機體發(fā)熱所導(dǎo)致的發(fā)燒，如果在這個時候感覺到眼睛怕光，易流淚，建議您去醫(yī)院檢查同時還注意有沒有早期角膜炎的各種癥狀，如過有，應(yīng)該立即治療，防止到后期影響治療。

溫馨提示：患有角膜炎的絕大一部分的原因是因為患者不注意眼部的清潔衛(wèi)生使得眼疾感染發(fā)炎，這時候應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的推薦，使用對自己最合適的眼藥水。盡量避免一些含有刺激性的藥水，除此之外，建議大家平時多注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以有效地防止因為自身原因而感染的角膜炎。