眼病中視網(wǎng)膜脫離是嚴(yán)重的，已經(jīng)有不少的人出現(xiàn)了該病的癥狀，從而他們眼睛的健康受到了特別嚴(yán)重的危害，為此大家應(yīng)當(dāng)多了解一些視網(wǎng)膜脫離的知識(shí)，特別是要進(jìn)行此病的預(yù)防工作，往下看帶大家認(rèn)識(shí)一下能預(yù)防此病的措施有哪些呢。

我要講的是，對(duì)于高度近視的人來(lái)講，有一些勞動(dòng)是你必須要避免的。首先，就是高度近視者不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，以避免過(guò)度體力勞動(dòng)，而導(dǎo)致其眼受壓過(guò)大，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜的脫落。對(duì)于眼睛有問(wèn)題的人來(lái)講，例如，近視，白內(nèi)障或者是其他的眼疾病的人來(lái)講，避免頭部受到外傷。在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也要避免，腦部受到碰撞等。因?yàn)槟阍谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，本身就使器官處在一個(gè)緊張狀態(tài)中，如果出現(xiàn)差錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜被損的現(xiàn)象。

在生活中，有一些強(qiáng)光，也是需要避免的，尤其是焊弧光，其對(duì)眼睛的傷害是相當(dāng)大的。如果你從旁邊走過(guò)的話，建議你還是避開(kāi)目光，不要直視。你要清楚，那些電焊工們，在做焊工的時(shí)候，也會(huì)有一個(gè)防護(hù)罩的，可以把這個(gè)強(qiáng)光擋在眼睛外面。所以，同樣的道理，我們?cè)诮?jīng)過(guò)的時(shí)候也不能用眼睛直視，否則會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜的脫落，甚至是會(huì)致瞎。

有一種現(xiàn)象是你必須立刻到醫(yī)院做檢查的，那就是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的眼前有閃光或者是火花的情況，或者是眼睛似乎被什么物質(zhì)擋住了，有黑幕，看不到前方的時(shí)候，必須到醫(yī)院做檢查，這個(gè)有可能就是視網(wǎng)膜已經(jīng)脫落，擋住了你的視線了。視網(wǎng)膜的脫落，不是大家想象的那種，就是直接掉下來(lái)，實(shí)際上，會(huì)有滑離其正確的位置的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的屬于輕微的視網(wǎng)膜脫落。在這種情況下的患者，需要注意，多吃一些可以保持眼睛的食物，例如，水果，蔬菜，清淡的飲食等。而且在躺或者是臥的情況下，也要注意一下其姿勢(shì)。最好是不以頭部下垂為好。

另外，眼部的衛(wèi)生很重要，不一定要用蒸餾水，溫開(kāi)水也可以。因?yàn)槭中g(shù)后有傷口，如果眼睛不潔，容易受感染和發(fā)炎，影響手術(shù)的最終結(jié)果。多休息，不要搬運(yùn)重物或做運(yùn)動(dòng)，及定時(shí)滴眼藥水如果有高血壓的話，要控制好血壓。并要視乎手術(shù)里醫(yī)生有沒(méi)有注射氣體或油進(jìn)眼球內(nèi)(以固定視網(wǎng)膜)。

如果有注入氣體，醫(yī)生會(huì)吩咐一些特別的姿勢(shì)(如面向下伏兩個(gè)星期)，而且六至八星期內(nèi)不要乘坐飛機(jī)。辣椒不能吃了!術(shù)后增加粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及適量的豬肝等，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免過(guò)度用力大便，保證眼睛恢復(fù)時(shí)的足夠營(yíng)養(yǎng)和防止患者視網(wǎng)膜再次脫離的發(fā)生。

清楚的了解相關(guān)的內(nèi)容之后，我們認(rèn)識(shí)到了預(yù)防視網(wǎng)膜脫離的方法是什么了，視網(wǎng)膜脫離的病因較為復(fù)雜，它的發(fā)生會(huì)困擾較多的朋友，帶來(lái)了特別多的困擾，因此朋友們要警惕視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生，深入了解該病的預(yù)防辦法。