人到了一定的年紀(jì)，身體素質(zhì)不斷下降，很多的疾病容易出現(xiàn)，眼睛疾病也是其中的一種，比如是老花眼，出現(xiàn)了這種情況之后，大家都會(huì)感覺到正常，其實(shí)不然，會(huì)影響到自己的生活，那么，老花眼的調(diào)養(yǎng)方法有哪些呢？

保養(yǎng)老花眼：

一、冷水洗眼清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼瞼20～40次。

二、經(jīng)常眨眼平時(shí)一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。同時(shí)用雙手輕輕搓揉眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤(rùn);閉眼時(shí)竭力挺起肩，兩眼緊閉一會(huì)兒再放松。如此反復(fù)操作。

三、熱水敷眼每天晚上臨睡前，用40～50攝氏度的溫?zé)崴�洗臉。洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太干，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時(shí)輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低后再洗臉。

四、中藥明眼中藥枸杞子、草決明各12克，以剛開的沸水泡后頻頻飲服，可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。注意服用期間不宜進(jìn)食辣椒及酒類食品。

患上老花眼要怎么進(jìn)行治療呢?

(1)調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)：適合于年齡較大并且合并有白內(nèi)障的老花眼患者。

(2)非調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)：植入眼內(nèi)鏡片選擇度數(shù)時(shí)預(yù)留一部分近視，看遠(yuǎn)處則戴近視鏡片矯正，看近時(shí)不需要戴鏡，從而解決老視。

(3)鞏膜擴(kuò)張術(shù)：至今該手術(shù)的效果尚不太理想，沒有得到普遍推廣。

(4)LASIK手術(shù)(激光角膜原位磨鑲術(shù))：通過LASIK手術(shù)改變角膜的曲率，矯正其中一眼(主視眼)的遠(yuǎn)視力，用于視遠(yuǎn)，而矯正另一眼(非主視眼)的近視力，用于視近，達(dá)到單眼視的效果。術(shù)后多數(shù)人表示滿意。

(5)傳導(dǎo)性熱用膜成形術(shù)(CK手術(shù))：是近年新開展起來用于治療遠(yuǎn)視及老視的一種新技術(shù)。其工作原理是用射頻電流作用于周邊角膜，使角膜膠原組織產(chǎn)生皺縮。達(dá)到改變中央角膜曲率(變凸)，從而矯正老視。這種非激光的傳導(dǎo)性角膜形成術(shù)在治療輕、中度遠(yuǎn)視、老視是安全有效的，幾乎沒有術(shù)后并發(fā)癥，治療范圍+0.75—+3.00度。

溫馨提示，為了避免疾病加重大家應(yīng)該注意上述的調(diào)理方法出現(xiàn)這種疾病之后要注意合理的護(hù)理采取專業(yè)的治療方法，這樣有助于疾病減緩。而且，也要注意自己的飲食保持好的心態(tài)，不要過度的著急，避免眼壓升高，造成疾病加重.