眼病中白內(nèi)障特別的嚴(yán)重，會有很多的中老年朋友出現(xiàn)白內(nèi)障的癥狀，因此給患者眼部的健康帶來了危害，各位朋友需要認(rèn)真了解白內(nèi)障的知識，而且要進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防工作才行，接下來為大家介紹一下預(yù)防白內(nèi)障的措施是什么呢。

白內(nèi)障的預(yù)防：

臨床發(fā)現(xiàn)，多數(shù)白內(nèi)障患者會進(jìn)行手術(shù)治療，因其療效良好。白內(nèi)障手術(shù)后護(hù)理注意手術(shù)后當(dāng)天，雙眼要包蓋，目的是使眼球減少轉(zhuǎn)動，使眼睛得到充分的休息。除吃飯、上廁所外，一般都要臥床靜養(yǎng)，特別要注意別磕碰術(shù)眼，以免造成前房出血、眼壓升高等合并癥。通常情況下，手術(shù)后的第五天，患者才可進(jìn)行插線，而且在拆線后，局部應(yīng)給予抗生素藥水點(diǎn)眼，晚上睡前可涂紅霉素或金霉素眼膏等，以預(yù)防感染。年齡大，點(diǎn)藥時要注意衛(wèi)生，將手洗干凈，最好讓家人幫助點(diǎn)眼。

為了使得白內(nèi)障康復(fù)不受影響，患者的心情要開朗，面對生活中的刺激，要正確對待。保證睡眠，預(yù)防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時，要服鎮(zhèn)咳藥，以免影響傷口的正常愈合。術(shù)后3個月后，可到眼科門診配眼鏡，如人工晶體植入、屈光調(diào)節(jié)比較差的病人，可配眼鏡來提高視力。由于白內(nèi)障術(shù)后術(shù)眼無調(diào)節(jié)力，初期病人視遠(yuǎn)和看近都有一定的困難，應(yīng)適當(dāng)用眼，避免疲勞。

少數(shù)病人由于術(shù)前健眼視力好，患眼出現(xiàn)廢用性斜視，這些人術(shù)后可能復(fù)視，恢復(fù)一段時間后復(fù)視會緩解或消失。大多數(shù)病人的視力恢復(fù)在1周左右，術(shù)后初期，病人可能出現(xiàn)雙眼視力不均，視物雙影等現(xiàn)象，隨著術(shù)眼的恢復(fù)，癥狀將緩解或消失。病人在術(shù)后切記不能揉眼，術(shù)后半個月內(nèi)洗澡、洗頭、洗臉時不應(yīng)將臟水濺入眼內(nèi)。術(shù)后半個月內(nèi)限制劇烈活動。長期注意事項(xiàng)：患者眼部植入人工晶體后，需定期到醫(yī)院復(fù)診平時避免撞擊和用力擠壓術(shù)眼;若發(fā)生視力下降，需及時就診，查明原因，對癥治療。

建議白內(nèi)障患者每天參加一些適量、有效的有氧運(yùn)動。因 為運(yùn)動可以使*內(nèi)的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運(yùn)動可使*顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種濃縮的狀態(tài)。因此，運(yùn)動有利于減少房水產(chǎn)生，降低眼壓。有氧運(yùn)動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，并維持1~2小時。

盡管有氧運(yùn)動很有裨益，而且白內(nèi)障患者術(shù)后也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動，但是由于眼睛剛剛做完手術(shù)，術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓低，如果過度運(yùn)動可能引起前房出血、脈絡(luò)膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥，所以千萬不要做劇烈運(yùn)動。白內(nèi)障患者術(shù)后還應(yīng)注意眼睛的防護(hù)。平時最好戴上有防護(hù)性能的樹脂眼鏡，游泳時也應(yīng)佩戴防護(hù)眼 鏡。另外，如果白內(nèi)障患者同時患有其他眼病，點(diǎn)眼藥水時也應(yīng)注意，因?yàn)樗幬镞M(jìn)入眼內(nèi)的濃度要比正常人高得多。

了解了上面的知識之后，大家對于白內(nèi)障的預(yù)防辦法十分清楚了，白內(nèi)障會影響很多朋友的眼部健康，因此困擾到了患者的生活，我們必須要警惕自己眼部的變化，而且在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)重視該病的預(yù)防工作，及早預(yù)防才能減少白內(nèi)障的出現(xiàn)。