干眼癥是生活中比較常見的疾病類型，是大家都比較熟悉的一項疾病癥狀，干眼癥患者需要及時的補充維生素A，生活中需要特別注意保護眼睛，不能夠長時間的看某一處物體，尤其是不能看電腦時間過長，那么，干眼癥在日常都有哪些注意事項？

干眼癥日常生活注意主要有以下4點：

1、解決干眼癥最直接的方法，當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。

2、你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時，就接受醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據(jù)醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。

3、多食用維生素A，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

4、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息;盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌、計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。

患干眼癥后會出現(xiàn)哪些癥狀

1、實質性結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。

2、結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當?shù)膵胗變海�當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

3、口-眼干燥-關節(jié)炎綜合癥(或稱“干眼綜合癥”)：這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現(xiàn)，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發(fā)結締組織病(最常見為類風濕關節(jié)炎)。

溫馨提示，如果出現(xiàn)干眼癥癥狀之后，患者看東西會出現(xiàn)模糊的現(xiàn)象，避免長時間地存在干眼癥狀，需要及時到有關醫(yī)院進行檢查治療，生活中還需要特別注意做眼睛保護措施，注意房間內部的濕度，以免肝炎癥狀發(fā)生的比較久，就容易出現(xiàn)慢性結膜炎。