專家指出：針對(duì)散光的預(yù)防，一般情況下都是以避免不良行為對(duì)眼球的影響，比如不良的用眼姿勢(shì)等，當(dāng)然，還有一些比較好的保健方式等，另外，雖說(shuō)近視，以及散光的病因有時(shí)會(huì)相同，但兩者并沒(méi)有直接的聯(lián)系。

散光是一種非常常見(jiàn)的疾病，目前，散光已經(jīng)成為威脅到人群眼睛健康的一個(gè)重點(diǎn)疾病，因此，對(duì)其預(yù)防要有一定的重視，下面就預(yù)防散光的方式進(jìn)行介紹：

散光有哪些不良癥狀?

散光形成原因?yàn)榻悄せ《炔徽�。多是先天形成，但個(gè)別眼皮長(zhǎng)霰粒腫長(zhǎng)期壓迫眼球也會(huì)出現(xiàn)散光。散光有近視性的遠(yuǎn)視性的或一個(gè)徑線是遠(yuǎn)視，另一徑線是近視的所謂混合性散光。

高度散光不予以矯正較易引起頭痛、眼酸等現(xiàn)象，同時(shí)也容易引起歪頭等不良姿勢(shì);所以散光程度嚴(yán)重者一定需予以矯正。

散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來(lái)矯正。散光一般是先天形成的，但也有后天的個(gè)別原因能造成亂視，最簡(jiǎn)單的例子就是;外傷和眼皮長(zhǎng)霰粒腫沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì)長(zhǎng)期壓迫眼球而造成散光。在個(gè)別情況下散光也會(huì)合并假性近視，這時(shí)就該去掉假性近視部份，而散光再給予配鏡矯正。

勿要經(jīng)常揉眼睛

眼睛不舒服時(shí)用手揉揉是很多人的習(xí)慣，眼科專家指出，經(jīng)常揉眼睛可能引起散光，導(dǎo)致視力模糊。

眼科�？漆t(yī)生在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導(dǎo)致散光的重要原因。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過(guò)敏癥感到眼睛癢時(shí)，會(huì)大力揉搓，“揉眼睛時(shí)通常會(huì)閉上雙眼，這時(shí)眼球會(huì)向上移，揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì)出現(xiàn)散光。”專家解釋。散光也與眼內(nèi)的晶體有關(guān)。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率，也會(huì)造成散光。因此經(jīng)常揉眼睛會(huì)提高患散光的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是青少年。

散光的癥狀可以有很多種，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜，可以根據(jù)其類型進(jìn)行說(shuō)明，但也有一些比較基礎(chǔ)的癥狀，比如重影，以及長(zhǎng)期的視覺(jué)疲勞等都是散光的主要癥狀之一，另外，需要注意的一點(diǎn)是，確診類型是治療散光之前的重點(diǎn)。