有這樣的一個(gè)現(xiàn)狀，很多的黃斑病變患者患病后，由于沒有意識(shí)到黃斑病變病情的嚴(yán)重性，也就沒有放在心上，眼科專家指出這樣做是錯(cuò)誤的。那么，慢跑能防止眼疾 下面咱們一起解答吧。

研究人員表示，“力量型鍛煉”是指鍛煉強(qiáng)度超過30分鐘中等強(qiáng)度的活動(dòng)，比如每周5天快步走，再加上快跑。

美國能源部勞倫斯伯克力國家實(shí)驗(yàn)室完成的新研究對41000名跑步者進(jìn)行了為期7年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，跑步能大大降低白內(nèi)障和增齡性黃斑變(亦稱“老年黃斑變性”)的風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，力量型鍛煉有助防止視力衰退及其他眼部疾病的發(fā)生。

新研究負(fù)責(zé)人流行病學(xué)家保羅威廉斯建議，為了更好地保護(hù)視力，防止眼疾，人們不妨多參加包括力量型鍛煉在內(nèi)的健身項(xiàng)目。

黃斑病變并不是不可治愈的，我們主要以預(yù)防黃斑病變?yōu)橹�，患有黃斑病變應(yīng)堅(jiān)持采用科學(xué)的方法治療黃斑病變，不能盲目亂治。通過以上的介紹，大家對慢跑能防止眼疾應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。