女性容易患上一些疾病，宮頸糜爛就屬于常見(jiàn)的一種，在女性檢查的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己的身體嚴(yán)重程度，很多女性會(huì)出現(xiàn)宮頸糜爛2度，但是屬于輕二度宮頸糜爛，這樣患者可以不用進(jìn)行手術(shù)，但是需要注意一些事情，那么，怎么科學(xué)的預(yù)防宮頸糜爛？

宮頸糜爛的預(yù)防要注意方式方法，有的女性很講究衛(wèi)生，但缺乏必要的知識(shí)，經(jīng)常用較高濃度的消毒藥液沖洗陰道，結(jié)果往往適得其反。因?yàn)�，這樣做不僅會(huì)影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，也會(huì)造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)宮頸糜爛。

宮頸糜爛患者在日常保健時(shí)應(yīng)注意飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜及清淡食物，并要注意休息。注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健，因?yàn)楹芏嗯�性非常容易感染此病，所以一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔房事。

更為重要的是，婚后女子分娩或流產(chǎn)時(shí)可造成不同程度的宮頸裂傷。雖然有時(shí)裂傷很小，沒(méi)有任何癥狀，但卻給病菌打開(kāi)了入侵之門(mén)，以致日后引起宮頸發(fā)炎。因此，做好避孕措施、避免意外懷孕而進(jìn)行人工流產(chǎn)是宮頸糜爛的預(yù)防方法之一。

五大宮頸糜爛的早期癥狀有：

1、白帶增多：白帶增是宮頸糜爛的早期癥狀中的主要癥狀，通常白帶呈乳白色或淡黃色的膿性分泌物，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血性或夾雜血絲。

2、外陰癢痛：外陰陰道由于白帶增多刺激可繼發(fā)外陰炎或陰道炎而引起外陰陰道瘙癢疼痛。

3、下腹及腰部疼痛：炎癥較重時(shí)可沿子宮骶韌帶、主韌帶擴(kuò)散而導(dǎo)致盆腔結(jié)締組織炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下墜感。

4、尿頻或排尿困難：當(dāng)炎癥波及膀胱三角區(qū)或膀胱周?chē)�，可出現(xiàn)尿頻或排尿困難。

5、不孕：粘稠的白帶不利于精子穿透，故嚴(yán)重的宮頸糜爛很有可能會(huì)引起不孕的發(fā)生。

患者應(yīng)該注意保持外陰的清潔，這種疾病的出現(xiàn)給細(xì)菌很大的關(guān)系。所以，要注意清洗，但是在清洗的時(shí)候，應(yīng)該注意方法，不要盲目的使用一些清洗液，最好是用清水，避免導(dǎo)致外陰部位的酸堿平衡被打破，造成細(xì)菌滋生多。這些預(yù)防方法對(duì)我們來(lái)說(shuō)是十分有幫助的。