不管大人還是孩子，還是一年四季，每天都會(huì)有人受到咳嗽的困擾，咳嗽是生活危害很大的疾病，咳嗽患者的癥狀表現(xiàn)很多。咳嗽患者從日常小事中如果注意的話，是可以很好地預(yù)防的。那么，預(yù)防咳嗽的措施有哪些呢?接下來(lái)就來(lái)看看相關(guān)內(nèi)容的介紹：

1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4.經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。

很多疾病都是可以在我們的生活中進(jìn)行預(yù)防的，以上介紹的咳嗽的預(yù)防方法，大家一定要記住，然后付出行動(dòng)，為家人和自己的健康提前做一下準(zhǔn)備。而且大家對(duì)待疾病一定不要采取及時(shí)治療的措施，不要拖延，延誤治療。