防治心臟病吃什么好，銀耳有防治心臟病的作用嗎，食療可以避免心臟病發(fā)生嗎，銀耳有助于防治心臟病嗎，那么，現(xiàn)在就請(qǐng)大家來(lái)看一下防治心臟病吃什么好，希望對(duì)你會(huì)有所幫助。 　　

中醫(yī)認(rèn)為，銀耳性平，味甘，入肺、胃二經(jīng)，有滋陰潤(rùn)肺，益胃升津，益氣強(qiáng)心，安神健腦的功效。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，銀耳多糖有抗血栓形成功能，可保護(hù)心腦血管。所以高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、眼底動(dòng)脈出血者常食也有輔療作用。

銀耳食療方

1、潤(rùn)燥止咳方：用于肺陰不足或放療而致干咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。

制法：糯米30克，銀耳30克（水發(fā)），雪梨50克（切塊后下）。

2、滋陰養(yǎng)心方：用于氣陰兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥。

制法：糯米30克，銀耳30克（水發(fā)），蓮子30克。 qy120.net內(nèi)容來(lái)自qy120.net

3、潤(rùn)肺鳴金方：用于肺陰虛損、口干舌燥、痰稠不利、咽喉腫痛等癥。

制法：銀耳30克（水發(fā)）文火煮10分鐘加入菊花10克，冰糖少許，代茶飲。 求醫(yī)120，本文來(lái)自求醫(yī)120

銀耳的烹制多以煲粥為妙，簡(jiǎn)便易操作，可將原料入鍋大火開(kāi)后，小火熬至黏稠。也可用壓力鍋，大火上氣后改小火15分鐘。#p#副標(biāo)題#e#

冬季家庭銀耳保健粥

1、銀耳山藥米粥：可潤(rùn)肺養(yǎng)胃銀耳百合米粥——能祛火潤(rùn)肺，治久咳痰多。 求醫(yī)120，本文來(lái)自求醫(yī)120

2、銀耳杏仁米粥：止咳平喘，潤(rùn)腸通便。

3、銀耳蜂蜜大海飲：可清熱利咽喉，順腸通便。 qy120.net內(nèi)容來(lái)自qy120.net

小竅門(mén)：以上煲粥均可加入適量牛奶或豆?jié){，既增加營(yíng)養(yǎng)，又增添美味，醇香綿口，后味無(wú)窮。

值得注意的是，銀耳湯過(guò)夜后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，不宜食用。變質(zhì)發(fā)黑的銀耳食后易中毒，忌食。

以上內(nèi)容詳細(xì)的介紹了防治心臟病吃什么好，大家看了上面的文章對(duì)防治心臟病的食物應(yīng)該有一定的認(rèn)識(shí)了吧，如果對(duì)防治心臟病的食物還有什么疑問(wèn)，可以咨詢(xún)有關(guān)專(zhuān)家，為你介紹防治心臟病的食物有哪些。