不管是什么疾病大家不僅可以到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范有效的治療還可以配以飲食方面的治療，對于不孕不育癥的治療也是如此，大家也可以試試食療的方法，食物不僅僅幫助治療，也可以增強(qiáng)身體營養(yǎng)，下面專家就給大家揭秘一些不孕不育癥的飲食療法：

(一)富鋅食物：

植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

(二)動物內(nèi)臟：

這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類食物，對增強(qiáng)性功能有一定作用。

(三)富含蛋白質(zhì)、維生素的食物：

蛋白質(zhì)和維生素都是*必不可少的營養(yǎng)元素，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。

(四)富含精氨酸的食物：

據(jù)研究證實(shí)，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強(qiáng)精子的活動能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

上述專家給大家揭秘一些不孕不育癥的飲食療法要多吃富鋅食物、動物內(nèi)臟、富含蛋白質(zhì)、維生素的食物和富含精氨酸的食物，不孕不育癥也不是什么不治之癥，大家在平時的生活中要多吃這些食物，再加上養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣再加上規(guī)范有效的治療，相信這種疾病是可以治愈的。