不射精癥這種疾病患者要認(rèn)真的對待，負(fù)面影響也是很多的，為了避免不射精癥的困擾，永遠(yuǎn)保持健康生活。不射精癥是如何防預(yù)的?我們可以做些什么?接下來就為您解析。

生活調(diào)理

平時加強對不射精癥患者的性知識教育，有利于其樹立起良好的性道德觀念。

避免手淫和不良的性行為，節(jié)制房事，有助于預(yù)防不射精癥的發(fā)生。同時保持樂觀心態(tài)，克服心理因素對不射精癥的影響，以達(dá)預(yù)防之目的。積極治療可能引起不射精癥的原發(fā)疾病，如陽痿、遺精等。避免服用可能誘發(fā)不射精的藥物，及時去除誘因，以免發(fā)生不射精癥。調(diào)整性生活，讓性功能有“休息”的機會，避免不良的性刺激。

精神調(diào)理

不射精患者往往精神負(fù)擔(dān)較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量�？赏ㄟ^練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質(zhì)，預(yù)防本病。

飲食調(diào)理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

通過上述介紹，大家都清楚不射精癥的預(yù)防方法了，希望這些可以幫助讀者朋友們避免不射精癥的困擾，永遠(yuǎn)保持健康生活。