在我們的日常生活當中陰莖勃起異常患者并不少見，這種疾病給患者身心帶來的傷害，所以我們有必要了解他的有關知識，盡量避免這種疾病給我傷害。患上陰莖異常勃起是非常痛苦的，臨床上有這類疾病的患者，由于不能有效控制陰莖的勃起，給工作和生活帶來諸多麻煩。對于陰莖異常勃起的患者，一方面需要積極治療，另一方面則需要掌握有效的預防方法。那么，陰莖異常勃起該如何預防呢?一起看看專家的講述吧。

有效預防陰莖異常勃起的方法：

1、避免過度頻繁手淫，不縱欲過度：

不縱欲過度及頻繁手淫，以免造成腎精虧虛，肝陽恣縱而導致陰莖異常勃起。

2、飲食有度，不酗酒：

不要嗜酒，在飲食上不要過度嗜食肥甘厚味，以免濕聚成痰，痰火互結而誘發(fā)陰莖異常勃起。

3、保持樂觀心態(tài)，勞逸適度：

在日常要多參加體育活動，保持樂觀的心態(tài)、情志舒暢，注意勞逸結合，也可有意識地參加一些文體活動，來愉悅身心。

4、避免各種性刺激：

注意避免性刺激、控制好性生活的頻度，以免引起陰莖長期間處于過度勃起狀態(tài)。

通過閱讀下面的文章對于陰莖勃起異常這種疾病一定有了新的認識，在我們的日常生活中是可以通過有效的預防來避免疾病發(fā)生。專家提醒男性朋友，陰莖異常勃起是一種性功能障礙疾病，需要專業(yè)的治療。此外，生活中為了遠離此病，男性應該保持積極向上的人生態(tài)度，對于性愛不要過分依賴，應當以事業(yè)和家庭為重。