性功能障礙是對大家影響很大的疾病，性功能障礙造成了眾多朋友的傷害，因此很多患者朋友都想了解患上性功能障礙有哪些治療方法，但是性功能障礙患者也要注意很多的護理事項，勃起性功能障礙能預防嗎?

首先，多學習性知識，成年男性朋友，尤其是馬上就要結婚的成年男性，平日里應該多了解性生活常識，這對于婚后的性生活幫助很大，更能及早的預防勃起性功能障礙疾病，因為不少新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，結果以男方勃起性功能障礙、性交失敗收場。專家稱，這類性質的勃起性功能障礙是缺乏經(jīng)驗所致，不是病態(tài)。建議多掌握性性生活知識，慢慢豐富性生活經(jīng)驗。

其次，了解生理波動，男性朋友應該了解一下自己的生理波動，比如在情緒不佳、過度疲勞等情況下，容易出現(xiàn)一時性的或者一個階段性的勃起性功能障礙，多半是正常的生理波動，對此提醒夫妻雙方一定要有一個正確的認識，不要徒增思想負擔，女方更不要因此埋怨、指責男方，以免弄假成真，導致勃起性功能障礙。

再次，飲食調養(yǎng)應該注意飲食調養(yǎng)，可以吃些對提高性能力有幫助的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、核桃、養(yǎng)腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，北京曙光醫(yī)院專家稱，這些飲食調養(yǎng)，一定程度上都能幫助預防勃起性功能障礙等性功能障礙問題。

在此特別的提醒廣大男性朋友，日常生活中應該積極做好勃起性功能障礙的預防工作，養(yǎng)成良好的生活習慣等，當房事中出現(xiàn)勃起性功能障礙現(xiàn)象時，應該積極到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)查明的病因針對性治療。