我們都知道一堆人中如果有一個患有腋臭，大家是什么表情，雖然腋臭患者不痛不癢，但是周圍人異樣的眼光足可以痛死患者，那么作為腋臭患者生活中到底應(yīng)該注意那些事情才能更大程度上減輕腋臭呢?腋臭平時要注意哪些呢?

腋臭平時要注意哪些呢?狐臭患者的飲食注意事項大致如下：

1、狐臭患者的飲食注意事項包含有忌吃"有味"食品，味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質(zhì)，可干擾細菌生長，但它們被*吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。忌多油花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。

2、多吃富含水分的蔬果瓜類，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機物質(zhì)排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果，

3、如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

4、狐臭患者的飲食注意事項還有要多飲乳酸飲品，乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長，所以，經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。

腋臭術(shù)后養(yǎng)護細節(jié)有哪些?腋臭術(shù)后養(yǎng)護細節(jié)如下：

一、在腋臭手術(shù)后，患者需要按照醫(yī)生的囑咐，定期去醫(yī)院復診換藥，以防止傷口出現(xiàn)異常。

二、患者就不應(yīng)當在腋臭手術(shù)治療后，傷口未完全恢復的情況下亂動開過刀的部位，更不要用去做劇烈的運動，或是提過重的物品，這只會導致上肢傷口撕裂，引起劇烈疼痛感。

三、腋臭手術(shù)后傷口若是少量的滲血是正常的，這是傷口愈合過程的自然現(xiàn)象，受術(shù)者不用過于擔心。若是傷口出血量大就要引起注意了，及時聯(lián)系主治醫(yī)生是很有必要的。

四、傷口感染會造成的危害相信大家一定都清楚，當腋臭手術(shù)后，受術(shù)者需要做的就是不要讓傷口碰到水，要盡量保持傷口的干燥，必要的情況下，可服用抗生素以防止細菌侵入。

腋臭平時要注意哪些?腋臭嚴重影響社會交往、學習、就業(yè)、戀愛及家庭生活，給患者帶來嚴重的心理及生理痛苦，患者因此而性格內(nèi)向、孤僻、自卑，甚至有些患者為此得了偏執(zhí)狂和精神分裂癥等。所以得了腋臭要積極的進行治療。