日常生活當(dāng)中大家需要注意手足癬的出現(xiàn)，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種疾病，會(huì)造成身體受到影響，帶來很多的危害。其實(shí)大家需要注意保健事項(xiàng)，而且要注意合理的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，要注意你自己的衛(wèi)生，那么，如何有效的預(yù)防手足癬出現(xiàn)?

足癬主要是由真菌引起的皮膚傳染病。主要通過公用拖鞋、公用洗腳盆、公共浴池及毛巾互相感染。手癬大多由足癬感染而來，常因搓足引起。每到春夏季節(jié)，患“手足癬”的人會(huì)明顯增多，這是因?yàn)闇嘏�潮濕的環(huán)境為真菌生長(zhǎng)、繁殖提供了良好的條件，足部汗腺較發(fā)達(dá)，加上鞋襪使汗液不易揮發(fā)，局部溫度較高，真菌可以大量繁殖，如果不常洗腳或腳汗多，就更容易引起真菌的生長(zhǎng)繁殖。病人常表現(xiàn)為趾間潮濕、發(fā)白或起小水皰，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。

真菌生命力極強(qiáng)，手足癬病人脫落的皮屑就是傳染媒介。如果使用病人用過的腳盆、毛巾、鞋襪，就容易染上手足癬，穿球鞋和不透氣膠鞋的人容易患足癬。因而要經(jīng)常保持鞋內(nèi)的清潔干燥，做到常刷洗，晚上將鞋放在通風(fēng)處，也可用無水明礬或無水氯化鈣、生石灰等用紗布包好，放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早晨再將紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，保持鞋子干燥。

手足癬的預(yù)防更為重要。專家建議在日常生活中，注意不要穿別人的鞋和襪子，洗腳盆要一人專用。足癬患者的襪子洗滌時(shí)應(yīng)盡量與其他衣物分開。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。同時(shí)，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，天天洗腳，勤換襪子，保持鞋襪的干燥，避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量不要在過濕熱的環(huán)境下工作。避免公用剪刀和指甲鉗剪病。

平時(shí)一定要注意自己的生活事項(xiàng)，而且，要注意及時(shí)的清洗鞋襪，不要穿其他人的鞋子，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自己的生活調(diào)理事項(xiàng)，避免造成真菌感染，導(dǎo)致身體受到危害，帶來不利后果，平時(shí)大家需要注意合理驚爆價(jià)，避免造成更多影響。