毛囊炎打亂了很多人生活，但是，大家患了毛囊炎也不要過于擔(dān)心，那么你知道毛囊炎飲食上都要注意些什么嗎?還不知道的話，下面就來解說下吧。

1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

4、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

5、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

毛囊炎患者一定要重視合理飲食才行，對于不宜吃的食物，堅(jiān)決不吃，對于宜吃的食物，大家可以多吃點(diǎn)，這樣不僅能給身體補(bǔ)充必要的營養(yǎng)，而且還能讓身體康復(fù)的更快一些，讓患者更快的遠(yuǎn)離毛囊炎這種皮膚病的行列。

上面就是我們?yōu)榇蠹医庹f的毛囊炎飲食注意知識。如果大家能夠過早的認(rèn)識到這些知識的話，就可以避免毛囊炎的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的毛囊炎的話，請及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時(shí)期。