濕疹雖然不是一種特別容易復(fù)發(fā)的皮膚病，但是在現(xiàn)實生活中復(fù)發(fā)的情況還是很多的。得過濕疹的人都知道這種滋味并不好受，所以我們應(yīng)該注意預(yù)防濕疹的復(fù)發(fā)。其實預(yù)防濕疹的復(fù)發(fā)關(guān)鍵很簡單，那就是要注意生活中的一些小細(xì)節(jié)。

一到夏季，若在空調(diào)房待久了，便會有了“空調(diào)病”的來歷。“空調(diào)病”引發(fā)的腸胃不適、關(guān)節(jié)疼痛、咳嗽、流涕等大家聽得多了，你有所不知，在空調(diào)房待久了皮膚會發(fā)癢，這可能是空調(diào)吹出了濕疹、寒性蕁麻疹等皮膚問題，屬于“空調(diào)病”的一種。

病菌、冷風(fēng)齊發(fā)功 皮膚病易發(fā)作

“空調(diào)過濾網(wǎng)上吸附了大量灰塵、霉菌等，隨著空調(diào)冷風(fēng)吹進(jìn)室內(nèi)，附在*皮膚上或被吸入體內(nèi)。加上空調(diào)密閉環(huán)境下，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，容易誘發(fā)濕疹等皮炎。”“空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，而我們穿衣較少，皮膚大部分裸露，水分會加速流失，成為濕疹復(fù)發(fā)的又一主因。”

另外，有些人的皮膚御寒功能差，當(dāng)皮膚突然受到冷風(fēng)刺激，局部皮膚的肥大細(xì)胞會釋放組織胺類物質(zhì)，使皮膚小血管擴(kuò)張充血，血管通透性增強(qiáng)，皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)和局部水腫，引起寒性蕁麻疹。

管好空調(diào)管好嘴多吃涼血解毒食物

建議這類患者及早就醫(yī)，采用內(nèi)服中藥及藥浴對癥治療。“患者還可配合日常的調(diào)理，幫助疾病康復(fù)，如多吃綠豆、黃瓜、苦瓜、粳米等等涼血解毒的食物，飲食以清淡為主，不抽煙，忌喝酒、吃辣椒等刺激性食物，少吃海鮮、羊肉這樣的發(fā)物;還要避免用熱水燙洗及撓抓患處，保證充足的睡眠，避免情緒過大的波動對病情造成不良影響。”

防勝于治，這類患者也得給空調(diào)房清潔、升溫和加濕。周東梅建議，空調(diào)的濾塵網(wǎng)應(yīng)定期清洗，防止灰塵、霉菌堆積。室內(nèi)外溫差別太大，一般控制在5℃以內(nèi)，避免身體直接對著空調(diào)出風(fēng)口，注意頭頸、肩膀等處的保暖;在空調(diào)房里要適當(dāng)多喝白開水，同時放一盆水，保持濕度;定時給房間通通風(fēng)，保持空氣順暢流通，防止空氣過度干燥，這些措施都有助于預(yù)防皮膚病。

可以說濕疹這種病毒對于冷風(fēng)是特別敏感的，所以在炎熱的夏季，長時間處于空調(diào)屋內(nèi)，最容易引起濕疹的復(fù)發(fā)，因此曾經(jīng)的濕疹患者必須要管好空調(diào)。另一方面就是要管住嘴，不要使用刺激性食物，多吃一些涼血解毒的食物為宜。