在我們身邊，有很多的人會因為腳氣病而受到痛苦，平時大家需要注意這種疾病的調(diào)理方式，而且要注意避免風(fēng)寒，平時大家需要注意避免不良的飲食方案，叫欺騙的出現(xiàn)因素很多，跟自己的生活也有關(guān)系，大家需要注意這些調(diào)養(yǎng)方法，而且也要注意其中的因素，是什么原因造成腳氣��？

腳氣病的病因有哪些

（一）攝入過少：每天正常成人男性攝入需要量為1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，與能量需求有關(guān)，一般不低于0.5mg/1000千卡。維生素B1在酵母，動物組織，豆類，花生，麥類，糙米中含量豐富，谷物精制后或貯存不當(dāng)，發(fā)霉變質(zhì)，維生素B1 可喪失。硫胺素為水溶性維生素，在堿性條件下不耐高溫，因此蒸煮烹調(diào)不當(dāng)可隨米湯與菜湯流失或被破壞。此外，食欲減退，大量飲酒，長期靜脈營養(yǎng)患者可致維生素B1攝入不足。

（二）需求量增加：在生理情況下，如生長發(fā)育旺盛期，妊娠哺乳期，強(qiáng)體力勞動與運(yùn)動者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)為主者，維生素B1需求量增加。在病理情況下，如甲狀腺毒癥，長期發(fā)熱，以及慢性消耗性疾病時，維生素B1需求量亦增加。

（三）吸收障礙：維生素B1根據(jù)濃度高低不同，分別以被動擴(kuò)散與主動轉(zhuǎn)運(yùn)形式在小腸吸收，體內(nèi)儲存量少。慢性腹瀉，腸結(jié)核，腸傷寒等疾病可致維生素B1 吸收障礙。酗酒，慢性營養(yǎng)不良及葉酸缺乏者亦可存在吸收障礙。酒精性肝病患者除了吸收障礙外，還伴有硫胺素轉(zhuǎn)變?yōu)榻沽姿崃虬返闹虚g代謝障礙。

（四）分解增加：進(jìn)食某些含硫胺素酶的食物，如生魚片，牡蠣，蝦，咖啡，茶以及其他植物，可氧化維生素，使體內(nèi)硫胺素水平下降。

（五）排泄增加：維生素B1在尿中的排泄形式主要為硫胺素本身（由腎小管排泌）以及乙�；�衍生物，醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿劑時，可使維生素B1喪失過多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹瀉時也可致維生素B1喪失。

大家需要注意腳氣病的發(fā)作因素，而且在日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意積極的進(jìn)行調(diào)理，并且要注意少吃一些辛辣刺激的食物，了解其中的發(fā)病特點(diǎn)，并且在日常生活中，大家需要注意合理的進(jìn)行保健，要注意經(jīng)常的洗腳，經(jīng)常的清洗自己的襪子。