出現(xiàn)了腋臭疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，腋臭可以說是會讓患者散發(fā)出非常難聞的氣味，給他人帶來了一定的困擾性，為此我們大家對于腋臭疾病一定要及時的去進(jìn)行治療，那么如何預(yù)防腋臭疾病的發(fā)生呢？

腋臭的出現(xiàn)與飲食有關(guān)，所以患者要注意自己的飲食。辛辣溫?zé)�、肥甘味厚、氣味濃烈的食物容易引起�?nèi)熱和內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致汗液分泌異常，加重臭味的產(chǎn)生，患者應(yīng)當(dāng)注意。

腋臭如何預(yù)防要注意減少細(xì)菌滋生。平時勤洗澡、勤換衣，定期清洗腋窩、乳房、陰部等隱蔽部位。在大量出汗后，要注意及時洗澡，減少細(xì)菌的分解，避免氣味加重。夏季患者每天都要保持皮膚干燥和腋窩、乳房等部位的清潔。

除此外，患者應(yīng)戒酒。無論是什么酒它里面的主要成份均為酒精，對于人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有非常大的刺激作用，導(dǎo)致神經(jīng)異常的興奮。會促使人的排汗越來越多，也就導(dǎo)致了氣味的加重，所以說患者要注意戒酒。

生活中腋臭的預(yù)防應(yīng)注意減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免汗腺毛孔增大。

首先，想要預(yù)防腋臭，就一定要注意清潔衛(wèi)生。常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服。腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔要徹底，最好多洗幾次，減少細(xì)菌的滋生。

其次，運動后要注意洗澡。運動對身體有好處，但是腋臭患者做完劇烈活動后，一定要洗澡，減少細(xì)菌繁殖。平時身體多汗時可用外用藥抑汗、止汗，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸，減少細(xì)菌的滋生。

第三，避免經(jīng)常拔腋毛或剃腋毛。常剃或拔腋毛屬于腋窩處的慢性刺激，長期不注意就會引起毛囊增生、肥大，導(dǎo)致過多地分泌物及加大脂質(zhì)類進(jìn)入汗液，加重腋臭的臭味。所以一些愛美的女性，要減少使用鑷子拔腋毛。

第四，要穿寬松的內(nèi)衣。緊身的衣服會緊貼在身體上，阻止了分泌液的揮發(fā)。特別是夏天，衣物緊貼在身上，又熱又潮，不僅自己穿著難受，還為細(xì)菌滋生提供條件，加重腋臭的味道。

大家現(xiàn)在是否對于如何預(yù)防腋臭疾病的發(fā)生這個問題都已經(jīng)明白了呢，希望這些能夠給您帶來了一定的幫助，平時的日常生活當(dāng)中對于腋臭這個疾病的發(fā)生我們是一定要高度重視起來，積極的去做好相關(guān)的預(yù)防措施，避免受到傷害。