有許多老人也懷有一顆愛(ài)美的心，如果在臉上或者是手背上出現(xiàn)了老年斑，老年朋友們都覺(jué)得這是不容易治療的，而且年齡大了，臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)，的確會(huì)給人們帶來(lái)心理陰影，認(rèn)為自己的生命就快走到盡頭，其實(shí)這樣想是不對(duì)的，只要掌握好治療的方法，并且積極的治療，也會(huì)讓自己變成老壽星的。

一、老年斑的治療

1.老年斑能夠顯示出細(xì)胞的功能的逐漸減退。它是細(xì)胞無(wú)法代謝出來(lái)的廢物累積而成的。要實(shí)時(shí)的防止細(xì)胞的老化，就必須要調(diào)整食物中的脂肪，動(dòng)植物油的比例必須要正常，而且還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，及時(shí)的供應(yīng)上身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

2.這些形成的老年斑不僅僅是在皮膚上出現(xiàn)，還會(huì)在*里的五臟六腑還有心腦血管中，也會(huì)出現(xiàn)，體內(nèi)的老年斑也會(huì)影響各種正常的功能。

3.如果在血管上累積，就會(huì)形成病變，就像是動(dòng)脈硬化和腦梗塞等疾病，所以要采取正確的治療方法，要經(jīng)常服用一些能夠使脂肪避免氧化的藥物。

4.還要適當(dāng)?shù)腻憻挘�要常常參與體育運(yùn)動(dòng)。要避免被長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，還有異常的刺激，還可以用激光的治療方法來(lái)治療。還要防止老年斑，可以用傳統(tǒng)的藥物腐蝕、切除還有冷凍的方法來(lái)治療。

每個(gè)老年人都希望自己能夠長(zhǎng)壽，想要長(zhǎng)壽就要以有一個(gè)好身體為前提，有一個(gè)好身體就要注意日常生活中的飲食習(xí)慣，還要經(jīng)常的鍛煉，讓自己全身的血液循環(huán)速度正常，要盡量的恢復(fù)身體的機(jī)能，還要多吃一些養(yǎng)生保健的食品，這樣對(duì)自己的身體也是非常有好處的。