毛囊炎是一種影響全身健康的皮膚病，會對患者的身心造成嚴重影響。且毛囊炎的治愈較為困難，復(fù)發(fā)率很高，所以，毛囊炎的預(yù)防非常重要。

要預(yù)防毛囊炎，需做到以下幾點：

1、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

2、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質(zhì)有關(guān)。

5、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結(jié)果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

6、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

做到以上介紹的6點，可以很好的預(yù)防毛囊炎。

毛囊炎疾病的高危群體應(yīng)建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理鍛煉，科學(xué)飲食，遠離毛囊炎疾病。