毛囊炎在我們的*中算是一種常見的不嚴(yán)重的疾病了，但是我們是不能忽視的，很多年輕朋友都患過(guò)毛囊炎，毛囊炎困擾著很多人們，尤其是很多年輕朋友，專家指出：其中一個(gè)復(fù)發(fā)的原因就是沒(méi)有注意飲食習(xí)慣，因此專家說(shuō)治療毛囊炎飲食最關(guān)鍵。接下來(lái)我們一起來(lái)聽聽專家講解如何合理飲食。

合理飲食1、要少吃多糖、多脂的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

合理飲食2、不要吃桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散藥物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;如果毛囊炎采用發(fā)汗藥，很容易傷津耗陰，使機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致本病遷延難愈，或易復(fù)發(fā)。

合理飲食3、要戒煙酒，不吃辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。酒有助長(zhǎng)濕熱的作用，故本病患者不宜飲用，包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段，飲酒會(huì)使癤腫加速增大，如不及時(shí)用藥控制，可導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散。

合理飲食4、忌油膩、燥熱食物：油煎、油炸食物難以消化，并能助長(zhǎng)濕熱，使?jié)駸嵊簻�而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食物。

另外專家提醒一點(diǎn)：患上毛囊炎不要盲目治療，要及早使用專業(yè)治療毛囊炎的產(chǎn)品。而且大家平時(shí)也可以按照合理飲食的方法來(lái)預(yù)防毛囊炎。