你身邊有多少患有腋臭的人呢?你知道患有腋臭不能吃什么嗎?雖然治療腋臭最好的方法，就是采用手術(shù)方式來(lái)徹底的去除，但是預(yù)防狐臭可以從飲食入手，不是有句話叫做病從口入嗎，預(yù)防狐臭應(yīng)該要做合理飲食。

腋臭飲食三忌

忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被*吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

忌過(guò)多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

預(yù)防狐臭應(yīng)該要做合理飲食，了解這些常識(shí)之后，快來(lái)提醒身邊患有腋臭的朋友們吧。如果他們的腋臭也多少影響到你，趕快來(lái)阻止他們病從口入吧!