帕金森的出現(xiàn)會(huì)給家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)，因此，做好帕金森的預(yù)防就顯得至關(guān)主要了。下面就請(qǐng)專家介紹一下帕金森的預(yù)防需要注意什么。

1、多鍛煉�；颊哌x擇豐富多樣的運(yùn)動(dòng)方法有好處，像醫(yī)療體操、太極、慢跑、散步等運(yùn)動(dòng)。戶外活動(dòng)時(shí)，患者選擇一些石子路有很大的好處，有利于按摩足底，促進(jìn)血液循環(huán)，可以延緩運(yùn)動(dòng)功能的減退。

2、預(yù)防便秘。預(yù)防帕金森加重有哪些方法，便秘的問題要解決。病人多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，可以多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

3、正確用藥。患者用藥時(shí)應(yīng)注意正確的服藥時(shí)間，按照醫(yī)生的要求來，以免影響到藥物治療效果。雞蛋、肉等高蛋白食物最好不要與藥物一起服用，避免降低藥效。

4、重視老年病的防治。老年人的身體器官功能不斷下降，高血壓、高血脂等疾病也隨之出現(xiàn)，容易加重帕金森的病情，所以注意預(yù)防這些疾病，積極治療，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防帕金森的發(fā)生。

?帕金森的預(yù)防希望能提高大家的警惕，做好帕金森的預(yù)防，避免帕金森的出現(xiàn)，給家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。