帕金森病讓很多人都失去了正常人的生活，雖然治療疾病的方法有很多，但是還有很多患者都倍受疾病的困擾。作為老年人來(lái)說(shuō)，更加應(yīng)該重視疾病的預(yù)防，不要因?yàn)樽约旱暮鲆曉斐杉膊〉陌l(fā)病。

注意飲食。帕金森患者大多數(shù)是老年人，胃腸道功能減退，胃腸蠕動(dòng)乏力、痙攣，出現(xiàn)便秘。患者日常生活中以進(jìn)食清淡食物為主，多吃水果蔬菜，滿足糖、蛋白質(zhì)的供應(yīng)。粗纖維食物可以緩解便秘癥狀，應(yīng)該多食用，另外，香蕉和西瓜有通便之功效，可適當(dāng)進(jìn)食。

注意鍛煉身體。帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵直、靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀，應(yīng)該平時(shí)多鍛煉身體，預(yù)防肌肉僵直。鍛煉時(shí)應(yīng)該注意環(huán)境舒適，使身心得到放松，活動(dòng)四肢，適當(dāng)做保健操。建議老年人多參加集體活動(dòng)，如唱歌、書法、跳舞等�；颊呖梢远嘧呤�子路、彎路，鍛煉自身反應(yīng)能力。

注意遠(yuǎn)離有害物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，帕金森發(fā)病因素和環(huán)境存在關(guān)系，環(huán)境中有一些有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)會(huì)損害大腦的多巴胺神經(jīng)元。預(yù)防帕金森病應(yīng)該做到遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)，例如農(nóng)藥、重金屬等。學(xué)會(huì)保護(hù)自己，去環(huán)境質(zhì)量差的地方應(yīng)戴口罩，從事化學(xué)研究人員更應(yīng)該采取防護(hù)措施。

帕金森病也是能夠避免的，如果大家能夠多注意自己的生活細(xì)節(jié)，很多患者都會(huì)免受疾病的困擾。目前治療疾病的方法有很多，積極的治療才是治愈疾病的關(guān)鍵。帕金森病在日常生活中常見，帕金森病病程較長(zhǎng)，所以給帕金森病患者的生活帶來(lái)很大的不便。