脊髓空洞癥的危害大，因此我們要關注征集表，平時生活中要養(yǎng)成好的習慣，積極的進行鍛煉，而且也要注意一些緩解壓力的方法，有效的遠離此病，那么，如何預防脊髓空洞癥呢?下面我們看看專家的介紹，希望大家可以做到.

脊髓空洞癥是因為各種先天或后天因素誘發(fā)出現(xiàn)進行性脊髓病的脊髓空穴樣膨脹，臨床病癥為節(jié)段性、分離性感覺障礙、節(jié)段性肌肉萎縮及傳導束性運動、感覺及局部營養(yǎng)障礙。病變累及延髓者稱延髓空洞癥。那么，如何預防脊髓空洞癥的出現(xiàn)呢?

在生活中忌強行進行功能鍛煉，這是由于強行功能鍛煉會因骨骼肌疲勞不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生及修復。所以在日常生活中應根據(jù)自己的體質來選擇適當?shù)倪\動，達到加強體質的目的。

有一個愉快樂觀的心態(tài)，能有效抵抗疾病的發(fā)生。較強烈的長期或多次精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可讓大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，讓肌跳加重，讓肌萎縮發(fā)展。所以多保持積極、樂觀的心態(tài)也是預防該病的好方法。

嚴格預防感冒的出現(xiàn)，對預防脊髓空洞癥疾病非常關鍵。肌萎縮病人的自身免疫機能低下，或有一定的免疫缺陷，所以如果呼吸感冒，就會加重病情，使患者的病程加強、肌萎無力及肌跳加重，也會出現(xiàn)脊髓空洞癥。

另外也要預防胃腸炎的出現(xiàn)，因為胃腸炎可誘發(fā)腸道菌種功能紊亂，特別病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞存在不等的損害，會導致肌跳加重、肌力下降、病況加重。

盡早認識脊髓空洞癥的癥狀表現(xiàn)

1、通常緩慢起病，漸進性加重。病人常因疼痛、上肢和軀干麻木感、上肢特別手部無力、肌肉萎縮或動作不靈活等到醫(yī)院就診。

2、運動異常的現(xiàn)象為一側或雙側上肢力量下降;手部肌肉萎縮，嚴重者小指及無名指不能伸直，手呈爪形;頸、肩、臂部肌肉萎縮。一些病人有下肢運動障礙。一些病癥持續(xù)進展或不診療的病人晚期可能癱瘓。

3、植物神經病癥也是脊髓空洞癥的癥狀表現(xiàn)，如一側肢體和軀干皮膚干燥少汗，上肢關節(jié)變形等。

4、一些脊髓空洞癥患者能有小腦扁桃體下疝畸形一樣癥狀。

5、感覺異�，F(xiàn)象為一側或兩側上肢痛覺及溫度覺減退或消失;也會出現(xiàn)麻木感，嚴重的病人會出現(xiàn)手被燙傷、割傷都沒有察覺;也會出現(xiàn)頸、肩、背或上肢的疼痛。部分病人的下肢也會出現(xiàn)感覺的異常。

6、依據(jù)臨床現(xiàn)象，結合磁共振還有X線平片等，對脊髓空洞癥和枕頸交界部畸形可作出確診。

溫馨提示：上述的這些預防方法，其實并不難，但是大家很難做到我們應該保持一個樂觀的心態(tài)，平時不要給自己太大的壓力，若是長時間的精神緊張焦慮，也會導致疾病的發(fā)生，所以，我們應該注意些調節(jié)方法，避免出現(xiàn)感冒。對于患者來說，合理的治療非常重要。