多囊腎患者該如何健身?多囊腎是會損害大家身體的，讓患者承受了巨大的負(fù)擔(dān)，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要正確的了解疾病，并且進(jìn)行積極的治療，那么多囊腎患者該如何健身?如下幾方面就是具體分析和建議。

多囊腎患者該如何健身：

1、控制好血壓絕大多數(shù)的多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現(xiàn)高血壓，我們稱其多囊腎已經(jīng)發(fā)病：高血壓的出現(xiàn)就會加速腎功能的損害，同時(shí)高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風(fēng)等的嚴(yán)重并發(fā)癥，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。

2、控制好并發(fā)癥多囊腎的并發(fā)癥，主要是囊腫的破裂、出血、感染、結(jié)石，在此，特重點(diǎn)突出的一點(diǎn)是控制感染�？刂聘腥居袃煞矫妫阂皇悄夷[內(nèi)感染，二是尿路感染，無論是哪種感染均會對已經(jīng)受損腎功能加重惡化速度，甚至?xí)�造成不可逆轉(zhuǎn)的結(jié)果，故控制感染必需要強(qiáng)化。

3、預(yù)防感冒囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一輩子伴隨，既便是格外注意、家人的體貼照顧再多，仍阻擋不了囊腫繼續(xù)腫大的客觀現(xiàn)實(shí)。此時(shí)，如患感冒，尤其是反復(fù)感冒就會使得多囊腎病人的腎損害加重一分，起到雪上加霜的惡化作用，更會加速腎功能損傷的進(jìn)展。

4、控制好飲食多囊腎患者的合理治療飲食對控制腎功能惡化進(jìn)展非常重要。采用低鹽飲食每天2~3克食用鹽為宜，少吃含鉀、磷，飲食，要低蛋白、低脂肪飲食、多吃富含維生素與植物粗纖維飲食，保持大便通暢。

5、預(yù)防外傷多囊腎囊腫的不斷腫大，將會導(dǎo)致囊腫的囊內(nèi)壓不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大。如此時(shí)任何一點(diǎn)輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹臟內(nèi)壓或外傷外力直接對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染。

多囊腎患者該如何健身?如上幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然多囊腎危害及其嚴(yán)重，想要擺脫疾病危害的發(fā)生，大家還一定要積極到專業(yè)三甲醫(yī)院治療疾病從而規(guī)避疾病危害的發(fā)生。