面對(duì)鼻竇炎這個(gè)疾病的發(fā)生大家并不是特別的陌生了吧，鼻竇炎疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于鼻竇炎疾病一定要及時(shí)的去進(jìn)行治療，那么預(yù)防鼻竇炎的注意事項(xiàng)有哪些呢?

一個(gè)或多個(gè)鼻竇發(fā)生炎癥稱為鼻竇炎，累及的鼻竇包括：上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，這是一種在人群中發(fā)病率較高的疾病，影響患者生活質(zhì)量。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細(xì)菌與病毒感染可同時(shí)并發(fā)。慢性鼻竇炎較急性者多見，常為多個(gè)鼻竇同時(shí)受累。

預(yù)防鼻竇炎的注意事項(xiàng)有哪些：

1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來(lái)，因此，預(yù)防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預(yù)防鼻竇炎發(fā)生的重要措施。

2、鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

3、及時(shí)、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎時(shí)，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;鼻中隔偏曲時(shí)，鼻腔通暢度大打折扣，會(huì)堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;過(guò)敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時(shí)，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態(tài)，且分泌物增多，會(huì)堵塞鼻腔，使鼻竇內(nèi)分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。因此，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預(yù)防了鼻竇炎的發(fā)生。

4、積極治療牙痛、牙齦發(fā)炎、牙周炎。當(dāng)牙疼或者牙齦炎、牙周炎時(shí)，感染會(huì)直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

5、游泳時(shí)避免跳水和嗆水。急速跳入水中或者嗆水時(shí)，水容易進(jìn)入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導(dǎo)致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。

6、患急性鼻炎時(shí)，不宜乘坐飛機(jī)。感冒時(shí)乘坐飛機(jī)也是導(dǎo)致鼻竇炎的誘因之一。因此應(yīng)避免。

現(xiàn)在大家是否對(duì)于預(yù)防鼻竇炎的注意事項(xiàng)有哪些的問(wèn)題都已經(jīng)明白了呢，鼻竇炎疾病的出現(xiàn)可以說(shuō)是給患者朋友們的健康造成了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于鼻竇炎疾病的發(fā)生是一定要重視起來(lái)，積極治療。